金线莲怎么吃，下火见效快！

“上火”是民间俗语，又被称为“热流”，归属于中医学热证范围。中医学觉得人体阴阳失调，内火旺充沛，即会上火。因而说白了的“火”是描述人体内一些性热的病症，而上火也就是人体阴阳失调后出現的内火症状，实际病症如眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙疼、咽喉肿痛、便秘等。“上火”在干燥气候及绵延寒湿气温时更加容易产生。

一般觉得“火”能够 分成“实火”和“虚热”两类，临床医学普遍的“上火”种类有“内火”和“肝气”。解决方案是“降火”，即中医学的清热利湿法，可服食补阴、清热解毒、解毒退肿药品，也能用针灸、拔火罐、推拿按摩、推拿等治疗法。平常要留意合理安排时间，少吃辛辣食物油炸等性热食品类。

金线莲别称金线兰、金丝草，为兰科植物开唇植物花叶兰属多年生长 爱惜中草药材，有着“药王”、“灵丹妙药”、“鸟山参”等美誉。

                                金线莲干品                                                                 金线莲煮水

从中药材视角，金线线均衡阳阴、扶正固本。有清热解毒解毒，下火舒肝之作用。适度服用，有非常显著的降火作用。食用方法以下：

一、鲜品最好。

最方便快捷的方式 是取鲜品若干根，清理整洁立即咬合，整棵金线莲每日以五至六根为宜。医治口腔上火、咽喉疼痛、便秘最好。此方法另外能够 弄成汁服用。

二、干片清水煮。

金线莲干片清水煮后，水呈黄棕褐色、偏红。每日取3至5克，烧开后依据饮水状况食用。饮用水后将煮后的金线莲吞掉。那样，身体能够 填补水份，金线莲清热解毒解毒，另外具备止疼作用。因而眼睛肿痛、牙齿肿痛、咽喉炎实际效果最好是。另外养肝解毒。

三、与各种去火中药搭配

金线莲干草6克、地耳草、白花蛇舌草、半枝莲、菝葜根、太子参、紫丹参、赤芍各12克，生甘草3克，水煎服用。可舒肝、解毒、散血