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金线莲一次吃多少合适?可以每天喝吗?

来源:原创     阅读量:348     发布时间:2020-12-28 09:04:58    

金线莲干品的话:

一人一天5克,老人小孩及特殊体质者酌情减半或增加;用养生壶,放入金线莲5克,加入600~800ML水,煮15~30分钟,效果为佳。(金线莲渣可嚼食或煲汤)

金线莲鲜品的话:

鲜品金线莲每个人15-20克左右,加入1000ML清水,煮10分钟即可。

可以每天都喝或喝几天隔一天,经常喝可以增加自身免疫力。

全海金线莲干品,每次一小包(每小包5克)即可,简单方便。

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